El arbol del yoga by B. K. S. Iyengar
- El arbol del yoga
- B. K. S. Iyengar
- Page: 240
- Format: pdf, ePub, mobi, fb2
- ISBN: 9788472454132
- Publisher: Editorial Kairos
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El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simplemente quieran conocer la esencia de la espiritualidad hindú.
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84 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA Y ALGO MÁS
del pie derecho. Al descender, mantenga el peso sobre el borde exterior del pie izquierdo y el talón del pie derecho. 3. Estire el brazo izquierdo sobre la cabeza, con la palma hacia el suelo, y la parte superior del brazo sobre el oído izquierdo. Extienda hacia la izquierda cadera, cintura y pecho. Note que se
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